Щічка - внутрішня частина стопи. Виконуючи удар або пас щічкою, футболіст може максимально контролювати напрям і силу. При цьому трохи губиться максимальна сила удару. Футбольні елементи, виконані щічкою, відрізняються особливою витонченістю. Часто удари щічкою називають ударами «на виконання». Таке визначення підкреслює професіоналізм гравця і ідеальний розрахунок траєкторії. Для виконання пасу або удару щічкою футболісти вивертають стопу так, щоб її внутрішня частина стала ударною. При такому зіткненні з м'ячем можна максимально точно направляти снаряд.

Для того щоб удар щічкою був сильним (м'яч летить швидко) необхідно здійснювати обертальний рух гомілкою по вертикалі. Замах і ударний рух здійснюється з витягнутим носком і тільки в самий останній момент робиться різкий розворот стопи, перпендикулярно напрямку удару. Тільки так можна надати руху додаткову швидкість. Це особливо актуально, якщо ігрова ситуація не дозволяє зробити "довгий" замах перед ударом.

Дізнатися більше: footbolno.ru