Яка кислота є вітаміном?
Нікотинова кислота відноситься до компонентів вітамінного комплексу групи В. Ще ця речовина називають вітаміном РР. Нікотинова кислота дуже необхідна для нашого організму, так як вона бере участь у багатьох обмінних процесах.
Без нікотинової кислоти людський організм не зможе функціонувати повноцінно. Вона впливає на освітні та обмінні процеси.
Цей вітамін просто незамінний в косметології, адже він допомагає впоратися з шкірними проблемами. Також він покращує стан волосся і нігтів. При регулярному споживанні вітаміну РР поліпшується ліпідний обмін в організмі. Крім того, у хворих на атеросклероз знижується рівень холестерину в крові.
Дізнатися більше:
www.skalpil.ru