Гімнастика - один з найбільш популярних видів спорту та фізичної культури.

До спортивних видів гімнастики відносяться: спортивна, акробатична, естетична, командна, аеробне гімнастика.

Оздоровчі види гімнастики передбачають виконання вправ в режимі дня у вигляді вправ ранкової гімнастики, фізкультури, фізкульт хвилинки в навчальних закладах та на виробництві. Існує кілька видів оздоровчої гімнастики:

Гігієнічна гімнастика - використовується для збереження і зміцнення здоров'я, підтримки на високому рівні фізичної і розумової працездатності, громадської активності.

Ритмічна гімнастика - різновид оздоровчої гімнастики. Важливим елементом ритмічної гімнастики є музичний супровід.

Дізнатися більше: ru.wikipedia.org