Гиря - спеціально виготовлений предмет заданої маси, що володіє спеціальною формою та іншими конструктивними особливостями.

Гирі поділяються на вимірювальні, вартові та спортивні. Перші мають дуже високу точність виготовлення і призначені для зважування різних тел. Вимірювальні гирі розрізняються по масі, класу точності і області застосування (лабораторні, торгові та ін). Вартові гирі від декількох сотень грамів до багатьох пудів використовувалися в якості рушійної сили механізму годинника.

Спортивні гирі призначені для розвитку м'язової сили спортсменів, зміцнення зв'язок і сухожиль мають, як правило, сферичну форму зі спеціальною рукояткою для захоплення гирі рукою, або спеціальні захватні отвори, гаки та інші елементи для використання спортивних гир в складі конструкції тренажерів.

Спортивні гирі бувають двох видів: суцільнолиті і розбірні. Суцільнолиті гирі бувають вагою 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 48, 56, 68, 80, 92 кг. У гирьовому спорті проходять змагання з використанням гир вагою 16, 24 і 32 кг, що історично склалися з величин в один, півтора та два пуди (1 пуд ≈ 16 кг).

Дізнатися більше: ru.wikipedia.org