У тілі людини 640 м'язів (в залежності від методу підрахунку диференційованих груп м'язів, їх загальна кількість визначають від 639 до 850). Найменші прикріплені до найдрібніших кісточках, розташованим в вусі. Найбільші - великі сідничні м'язи, вони надають руху ноги. Найсильніші м'язи - литкові і жувальні.

За формою м'язи дуже різноманітні. Найчастіше зустрічаються веретеноподібні м'язи, характерні для кінцівок, і широкі м'язи - вони утворюють стінки тулуба. Якщо у м'язів загальне сухожилля, а головок дві або більше, то їх називають дво-, три- або чотириголового. М'язи і скелет визначають форму людського тіла.

Активний спосіб життя, збалансоване харчування і заняття спортом сприяють розвитку м'язів і зменшення обсягу жирової тканини. М'язова маса у провідних важкоатлетів становить 55-57% ваги тіла.

Дізнатися більше: ru.wikipedia.org