Сонний параліч (сонний ступор) - стан, коли параліч м'язів настає до засипання, або ж пробудження відбувається до його спаду. Цей стан назад сомнамбулізму, коли параліч м'язів не наступає уві сні. Приблизно 7% населення хоча б раз зазнало сонний пара, але найчастіше він зустрічається у хворих нарколепсією.

Це перехідний стан між неспанням і сном, що характеризується м'язовою атонією (м'язова слабкість). Воно часто супроводжується моторошними і незвично сильними галюцинаціями (наприклад, стороннім об'єктом в приміщенні), на які людина не здатна реагувати через параліч, і фізичними занепокоєнням.

Сонний параліч має дві форми і зазвичай триває від декількох секунд до 2 хвилин. Він неприємний, але, за сучасними уявленнями, нешкідливий. У першому випадку він настає при засипанні, в момент усвідомленого мозком попадання в фазу швидкого сну (при нормальному засипанні мозок припиняє функцію пильності за кілька секунд до паралічу, тим самим людина майже ніколи не пам'ятає, як засинає). Такий параліч супроводжується проявами, які виражаються в повному або частковому усвідомленні схеми тіла і моторики (наприклад, відчуття того, що поворухнути пальцем можна, але перехід від думки до руху триває нескінченно довго). Крім того, іноді виникають так звані «мухи», тобто явище, коли відчуття звукового коливання (ймовірно, ілюзія або галюцинація) в вухах раптом різко проявляється у вигляді посилення акустичного спектру і гучності.

Дізнатися більше: ru.wikipedia.org