Вранці зростання людини завжди трохи вище, ніж в інший час доби. У дорослої людини ця різниця становить від 5 до 15 мм. Це пов'язано з тим, що протягом дня людина має вертикальне положення. Міжхребетні хрящі кілька осідають під дією сили тяжіння, вигини хребетного стовпа стають трохи сильніше. Під час сну хребет розслаблений і до ранку знову приходить в свою первинну форму.