Стійкий дефіцит серотоніну відразу дає про себе знати. Поганий настрій, апатія, небажання спілкуватися, відсутність прагнення до саморозвитку - ці ознаки красномовно вказують на недолік біологічно активної речовини.

Найчастіше з серотоніном пов'язують відчуття щастя, але це лише невелика частина функцій, які виконує гормон в організмі людини.

Позитивний емоційний стан і концентрація серотоніну нерозривно пов'язані, цим фактом можна скористатися з метою підвищення рівня гормону. При достатньому рівні серотоніну людина веселий, бадьорий і щасливий.

Дізнатися більше: gormonal.ru